„Wir können alle

Helden sein."
(David Bowie) Die richtigen Fragen stellen Die richtigen Fragen stellen Die richtigen Fragen stellen

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie sich für Veränderung interessieren.

Psychologisches Coaching & Systemische Beratung mit Maria Vaske (Foto: Le Hai Linh)

Lösungs-Kraft der Zukunft

Ich glaube an Veränderungskräfte von Menschen, Gruppen und Systemen. Daher arbeite ich mit Perspektivwechseln, positiven Zukunftsbildern und Visionen. Das hilft dabei, eingefahrene Muster zu verlassen und einen neuen Blick zu gewinnen – für neue gesunde Handlungsspielräume, Lösungen und Optionen.

Als Systemischer Business Coach, Organisationsberaterin und Kommunikationstrainerin für Gesundheit und Soziales begleite ich Sie bei Veränderungsprozessen in Workshops oder Psychologischen Coachings mit individuell abgestimmten Systemischen Verfahrensweisen oder in Medien- und Kommunikationstrainings.

Folgende Leistungen biete ich an:

  • Systemisches Management für Gesundheit und Soziales (BGM) für Organisationen, Führungskräfte und Mitarbeiter sowie für Einzelpersonen, Paare und Familien
  • Gesundheitscoaching: Es werden Lebens- und Arbeitsbedingungen in Hinblick auf gesundheitliche Auswirkungen beleuchtet und umgestaltet
  • Systemische Organisationsberatung, New Work: Beratung zu Strategie und Change
  • Systemisches Business Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte, Personal- und Teamentwicklung, Karriere- und Jobcoaching
  • Psychologisches Systemisches Coaching für private und beruflichen sowie psychosozialen Themen wie Krisenbewältigung und Krisenintervention, Teamkonflikte, Mobbing und Burnout, Zeit-, Stress- und Selbstmanagement
  • Burnout-Prävention und Achtsamkeitstrainings „Zu Kraft kommen und mit Energien gut haushalten“
  • Einzel-, Familien-, Paar- und Lebensberatung
  • Kommunikationspsychologie: Medien- & Kommunikationstraining, z.B. für gesunde Interaktion: „gewaltfrei und wertschätzend“ (Rollenspiele) nach dem GFK-Modell
  • Die Kraft eines gesunden Leitbilds: Interne und externe Kommunikation (Mission und Vision) – interne Kommunikation als modernes Führungsinstrument
  • Training: professioneller Umgang mit Presse
  • Medien- und Interviewtraining: „Der perfekte O-Ton“ (Kameratraining für die Presse)
  • Krisenkommunikation (Statements, Soziale Netzwerke, crossmediale Kampagnen)
  • Impulsvorträge zu Themen aus Gesundheit, Soziales, Psychologie, Digitalisierung und Medien

Digital Living in a Digital World 


Coaching: Was genau brauchst Du? (Foto: Die Knipserin)

Welcome to Corona and welcome the VUCA-World: Noch nie haben sich Märkte und Geschäftsmodelle so schnell und radikal verändert wie heute, vor allem in dieser Corona-Zeit. Damit Menschen ihrer Arbeit und ihrem Privatleben „gesund“ nachgehen können, unterstützen inzwischen zahlreiche Organisationen viele Angebote der Gesundheitsförderung und der Psychologischen Beratung. So können immer mehr Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Psychosoziale Beratung in Organisationen wahrnehmen. Möchten Sie dazu gerne mehr erfahren? Sprechen Sie Ihre Institution oder mich gerne an.

Systemische Organisationsentwicklung bei Change-Prozessen (Foto: Die Knipserin)

Inside/Outside – Time for Change?

Wann öffnen sich Türen und wann bleiben sie verschlossen? Gekonntes Change Management unterstützt ganzheitlich und ist nachhaltig. Change kann nur mit Einbeziehung aller Personen, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gelingen und zwar: innerhalb eines ganzheitlichen Organisationsprozesses, vor allem wenn gesundheitliche und psychosoziale Faktoren mit einbezogen werden.

Change ist ein Prozess und kein Plan, der bis zum Tag X durchgeführt wird, sondern alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sollten vom ersten Tag an zu Veränderungen eingeladen werden, um so Prozesse aktiv mitgestalten zu dürfen! Ein Change-Prozess wird letztlich von denen getragen, die den Wandel auch durchführen müssen!

Interessenskonflikte sind dabei von vornherein zu berücksichtigen und rechtzeitig sollte der konstruktive Umgang damit geschult und professionell begleitet werden. Letztlich geht es um einen Wandel der Unternehmenskultur.

Psychologische Beratung  (Foto: Die Knipserin)

Gesundes Konflikt-Management durch Coaching

Konflikte lösen mit agiler Organisationsentwicklung und Unternehmen nachhaltig verändern? Ein Change kann nur funktionieren, wenn sich auch das Denken ändert. Das erfordert, sich intensiv und empathisch mit den bestehenden Zielen, Werten sowie Dynamiken im Unternehmen auseinanderzusetzen.

Die perfekte Organisationsentwicklung – Sie fragen sich: Gelebter Change mit ressourcenschonender und zielorientierter Umsetzung – wie soll das funktionieren? Die gelingt z.B. mit Überzeugung, Visionen, Kooperationen, passendem Mindset und richtigen Tools bereits in zahlreichen Organisationen und Teams ebenso wie für persönliche Themen wie Personalentwicklung, berufliche Neuorientierung, Karriereplanung oder kreatives Konfliktmanagement.

Kommunikation: Wir werden was wir denken

Buddha wusste schon: „Wir sind was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt“. Das Gelingen von gesunder Kommunikation wird in einer Welt aus Flexibilität, Unsicherheit und engen Terminkalendern immer wichtiger. Auch Zeitmanagement und Burnout-Prävention spielen damit eine größere Rolle. Gesunde agile Führungspersönlichkeiten mit entsprechenden „Skills“ sind gefragter denn je.

Wertschätzende Gedanken und Kommunikation mit sich und anderen sind nicht nur wichtig, sondern auch sehr effektiv. Gerade wenn Menschen etwas gemeinsam kreativ iterativ erschaffen und gemeinsame Ziele in einer New Working Culture erreichen wollen. Sich mehr zu reflektieren, zu fühlen und zu führen – damit kann es jederzeit losgehen: durch Coaching, Supervision oder gezielte Weiterbildungen? Für die Ausbildung eigener Stärken im digitalen Wandel können Sie jederzeit starten.

Systemische Beratung und Psychologischer Coach
Organisationsentwicklung mit Systemischer Beratung (Foto: Le Hai Linh)

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