Psychologische Beratung für Krisen
Kontaktieren Sie mich gern – unabhängig von Religion, Geschlecht oder Nationalität.
Hilfe für unterschiedlichste Situationen
Dabei kann es zum Beispiel um Ängste gehen, Einsamkeit, Probleme in der Familie oder anderes. Im Systemischen Coaching und der psychologischen Beratung begleite ich Sie bei der Bewältigung von Lebenskrisen, Erziehungs‑, Familien- oder Partnerschaftsfragen. Sie können über alles offen reden. Alle Gespräche sind streng vertraulich und können auch via Telefon, Skype, zoom, Teams oder per E‑Mail geführt werden.
Für eine zeitnahe Krisenintervention: Bitte notieren Sie darin, wann ich Sie gut erreichen kann. Wenn Sie mögen, schreiben Sie mir auch gern Ihr Thema. Gerne nenne ich Ihnen auch weitere Hilfsangebote anderer Institutionen und Träger.
Notfall: Akute psychische Krise
Psychische Krisen können jeden Menschen treffen, unabhängig von Alter, Bildung, Beruf, Herkunft und sozialem Status. Dabei kann eine Krise aus einer kurzfristig einwirkenden Belastung wie einer Schockreaktion aufgrund einer realen Gefahrensituation resultieren oder die Folge einer länger andauernden, kumulativen Belastung sein.
Die Ursachen für eine akute seelische Notlage sind vielfältig: z.B. durch Verlusterlebnisse oder Enttäuschungen, traumatische Erlebnisse, psychosoziale Konflikte, lebensverändernde Umstände oder Umbrüche, Entwurzelung oder Vereinsamung sowie psychische Erkrankungen wie Psychosen, Depressionen oder Angststörungen ausgelöst werden. Menschen mit vorbestehenden psychischen Erkrankungen weisen oft eine erhöhte Anfälligkeit gegenüber krisenhaften Anlässen auf.
Echte Notfälle
Sobald in einer entsprechenden Situation unmittelbare Selbst- oder Fremdgefährdung (insbesondere Suizidgefährdung) besteht, sollte man nicht zögern, sofort einen psychiatrischen Notdienst, den Rettungsdienst (112) oder die Polizei zu verständigen.
Bundesweit gibt es Psychologische Beratungsstellen, Beratungsstellen für Ehe‑, Familien- und Lebensfragen, Psychosoziale Beratungsstellen, Sozialpsychiatrische Dienste. Diese Einrichtungen stehen jedoch nicht rund um die Uhr zur Verfügung und es müssen ggf. Beratungstermine vereinbart werden. Corona-Hinweis: Viele Angebote mit eigenem Ansprechpartner*Innen sind aufgrund der hohen Nachfrage derzeit leider oft nicht zeitnah verfügbar.
Befinden Sie sich aktuell in einer psychischen Krise befinden, können Sie ihren Arzt/Ärztin kontaktieren oder Kontakt mit einer Klinik (bzw. einem Spital) mit psychiatrischer Abteilung aufnehmen oder Kontakt mit dem ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117) aufnehmen oder sich an ein Hilfs- bzw. Beratungsangebot für akute Krisensituationen wenden wie zum Beispiel der Telefonseelsorge. Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ www.nummergegenkummer.de ermöglicht ebenso kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 — 111 0 333
Lassen Sie sich beraten
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