Personal Coaching Life Coaching – für Deine Persönlichkeitsentwicklung

Typische Themen beim “Life Coaching” sind:

Beruf­lich und pri­vat: in Lösun­gen den­ken und Ent­schei­dun­gen tref­fen und umset­zen in Zei­ten gro­ßer Sorgen
Kör­per­ar­beit – der rich­ti­ge Geist im rich­ti­gen Kör­per – das Frei­set­zen von ver­steck­ten Energien
Selbst­füh­rung: Neue Lebens­zie­le benen­nen – wer­de Dein eige­ner Men­tal Coach oder Health Coach für mehr Lebens­en­er­gie und Freude
Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung: Ver­wirk­li­chung von reflek­tier­ten Träu­men und Visionen
Sou­ve­rä­ner Umgang mit Kon­flik­ten / Kon­flikt­mo­de­ra­ti­on / Kon­flikt­ma­nage­ment / Change
Selbst­re­fle­xi­on der eige­nen Per­sön­lich­keit, Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung in Change-Prozessen
Wer­te- & Visi­ons­ar­beit für Zukunft und eige­ne Bedürf­nis­se im Hin­blick auf eige­ne Wer­te und Stärken
Bewusst­wer­dung durch Leuch­ten auf “unbe­wuss­te” auto­ma­ti­sier­te Vor­gän­ge, Mus­ter und destruk­ti­ve Verhaltensweisen
Eige­ne Kom­mu­ni­ka­ti­on im pri­va­ten Umfeld/ All­tag ver­bes­sern / Kom­mu­ni­ka­ti­ons­trai­ning / Krisenkommunikation
Eige­ne Bedürf­nis­se erken­nen, kom­mu­ni­zie­ren und vertreten
Stress­be­wäl­ti­gung – Ein­klang von Beruf, Fami­lie und Frei­zeit in Form von Work Life Balance/Blending
Eige­ne Kom­fort­zo­ne ver­las­sen oder aus­wei­ten? Den Mut nut­zen, Neu­es zu erleben
Eltern­coa­ching, „self coa­ching“ – die Welt der Fami­lie – Moti­va­ti­on und Zufrie­den­heit schaf­fen mit Kin­der­coa­ching und Life Coa­ching — Bera­tung: Was heißt Coa­ching und war­um ist es für vie­le Men­schen als Tool so wirkungsvoll?
Ernäh­rung prak­tisch bera­ten für die Akti­vie­rung wei­te­rer “Ener­gie­po­ten­zia­le”: Ernäh­rungs­coa­ching — Essen mit allen Sin­nen, acht­sam und vol­ler Lust mit z.B. weni­ger ent­zün­dungs­för­dern­dem Essen
Food­coa­ching kann Blo­cka­den auf­lö­sen, Glau­bens­sät­ze ver­än­dern und somit die Lust am gesun­den Essen und Ener­gie im eige­nen Orga­nis­mus stei­gern sowie Zusam­men­hän­ge ver­deut­li­chen. Dies gilt z.B. für The­men wie: Inwie­fern mit “toten Koh­len­hy­dra­ten” häu­fig Emo­tio­nen oder Über­for­de­run­gen unbe­wusst kom­pen­siert werden.

Kein “Life Coaching” oder Food Coaching! Beschäftigt Sie ein anderes Thema?

Rufen Sie mich gern an oder schrei­ben Sie mir eine E‑Mail. Wir wer­den dann gemein­sam her­aus­fin­den, ob ich der rich­ti­ge Coach für Sie und Ihr Anlie­gen bin – gern auch per Video-Coa­ching oder Tele­fon­be­ra­tung. Neh­men Sie Kon­takt zu mir auf.

Ich habe die Daten­schutz­er­klä­rung zur Kennt­nis genom­men. Ich stim­me zu, dass mei­ne Anga­ben und Daten zur Beant­wor­tung mei­ner Anfra­ge elek­tro­nisch erho­ben und gespei­chert wer­den. Hin­weis: Sie kön­nen Ihre Ein­wil­li­gung jeder­zeit für die Zukunft per E‑Mail an info@mariavaske.com widerrufen.
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